Aprovechar los cambios

Aprovechando los cambios que se aproximan en mi vida con el nacimiento de un hijo, voy a volver a dar un impulso a mi cambio de habitos y mentalidad.
Espero conseguir mejoras tanto en lo laboral como en lo fisico.
Este post es para volver a dar impulso al blog y tener un lugar donde obligarme a realizar compromisos.

Mañana me pesare pero parto en torno a los 114 Kg, actualmente.

Saludos

18/4/2012 Reiniciando por vez N

En este momento pretendo vencer mis hábitos de procrastinación con todas mis tareas, además de continuar con mi cambio de hábitos alimenticios que últimamente he relajado un poco, encontrándome actualmente en 111 kilos.

Por ello y con la intención de que este sea el medio que me obligue me propongo realizar un seguimiento semanal aquí de mis avances.

Mi primer objetivo es ir cerrando frentes abiertos en el trabajo, ya que cada vez se me acumulan mas mientras sigo a paso de tortuga mirando hacia otro lado, y leyendo artículos de gtd o como vencer la procrastinación, por lo que el primer compromiso es no consultar internet en horas de trabajo durante la próxima semana,(el margen serán 5 minutos de consulta del correo).

Esperando escribir aquí sobre compromisos cumplidos la semana que viene.

Continuamos adaptandonos

Sigo consiguiendo poco a poco el objetivo de bajar del peso, a partir del cambio de habitos.

Pero necesito comenzar a obtener resultados en otras areas, incluyendo el compromiso de completar entradas en este blog.

Peso 109,2

Reapareciendo

Parte de mis habitos si que los he conseguido cambiar y de hecho ahora estoy en 112 Kilos.

Pero espero pronto restablecer mis habitos con este blog, y poder indicaros el proceso que he realizado por si a alguien le sirve, y me puedo realimentar con sus comentarios en nuevos cambios de habitos.

Saludos para todos.