Veo que lo de escribir tres veces por semana, de momento es una utopía, así que reformularemos el compromiso con escribir una vez a la semana.
Respecto al peso he comprobado que el peso de la vez anterior era el mas negativo de los últimos días, con lo que tendré en cuenta el de hoy : 121,3 que por las últimas pesadas parece más realista.
Durante las próximas semanas seguire un lento proceso de adaptación a los nuevos cambios:
Menos tv, menos movil, más compromiso:
Compromiso con mi FAMILIA,
Compromiso con mi salud, (incluida la mental).
Compromiso con mis proyectos, (para ello tendré que definirlos).
Compromiso con mi trabajo
En definitiva compromiso con mis tareas diarias a través de una adaptación de hábitos.
Hasta el próximo lunes.
miércoles, 20 de marzo de 2013
lunes, 11 de marzo de 2013
La historia contada 1000 veces
En la historia de este blog, desde su propio nombre siempre estoy intentando cambiar los hábitos pero de momento no lo he conseguido ni respecto al trabajo , ni la dieta.
Con lo cual volvemos con un nuevo intento, planteando ahora que espero tener como mínimo un lector, realizar un mínimo de 3 post semanales como manera de mantener los compromisos.
En primer lugar en cuanto al peso hemos vuelto muy atras y partimos de 124 con lo cual quedan muy lejanas las 2 cifras, pero no dejaran de ser la inspiración.
En cuanto al trabajo, controlar las tareas pendientes, realizarlas en un tiempo ajustado y liberar la mente en el momento de salir del trabajo son los objetivos que quiero ir consiguiendo poco a poco.
Para ello aquí ire contando las medidas que tomo, y sera una forma de establecer compromisos.
Un abrazo a mis lectores, y espero que me transmitan fuerzas.
Con lo cual volvemos con un nuevo intento, planteando ahora que espero tener como mínimo un lector, realizar un mínimo de 3 post semanales como manera de mantener los compromisos.
En primer lugar en cuanto al peso hemos vuelto muy atras y partimos de 124 con lo cual quedan muy lejanas las 2 cifras, pero no dejaran de ser la inspiración.
En cuanto al trabajo, controlar las tareas pendientes, realizarlas en un tiempo ajustado y liberar la mente en el momento de salir del trabajo son los objetivos que quiero ir consiguiendo poco a poco.
Para ello aquí ire contando las medidas que tomo, y sera una forma de establecer compromisos.
Un abrazo a mis lectores, y espero que me transmitan fuerzas.
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