Hoy Lunes vamos a añadir retos, sobre los cambios de hábitos.
En primer lugar un compromiso con este blog de ir añadiendo como mínimo 2 entradas a la semana, me gustaría que fuesen más pero vamos a empezar despacio. Una de ellas procurare que sea los martes con el peso actualizado, para comprobar la evolución de la dieta y la otra en torno al viernes para valorar la semana laboral.
Ahora al principio, supongo que no existirán mucha coherencia en la evolución del blog pero con el tiempo comenzara a ser constante.
Espero que me sirva a mi para mejorar mis hábitos y mi vida, y mi experiencia sirva aquellos que lo lean.
Si se quiere se puede.
Espero ir encontrando inspiración para añadir temas que os interesen a todos junto con mis cambios.
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