Llevo tiempo pensando en escribir un blog en el que ir contando las cosas que se me ocurren, a la vez que me fuerzo a generar compromisos, para realizar un profundo cambio de habitos.
Empiezo hoy 15 de Septiembre, esperando ser constante en esta nueva aventura y contar con los comentarios de los lectores como apoyo y fuente de discusion.
En primer lugar presentarme, soy Juan un chico gordito (135 Kg) y con bastante tendencia a procrastinar en el curro.
Para que quede por escrito, dejo aqui parte de mis objetivos que se iran modificando a lo largo del blog:
-Acercarme a un peso ideal para mi altura : 90 Kg
-Encontrarme comodo en el trabajo, realizando las tareas a tiempo y que el levantarme cada día para ir a trabajar no me suponga un esfuerzo.
Todo ello lo debo hacer en primer lugar por mi, y a su vez por mis personas queridas.
Espero iros contando aqui cosas que os interesen y os puedan ser de ayuda.
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